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Des mois d’attente pour être opérée. 21,90 € pour ne pas gâcher le résultat. Guide + appli, une seule fois. Voir l’offre
BariPhases Les offres

Pour les opérées d’une sleeve ou d’un bypass

Votre opération a duré deux heures. Personne ne vous a expliqué les douze mois qui suivent.

Le bloc, c’était la partie facile. Ce sont les douze mois suivants qui décident si vous gardez votre résultat. BariPhases, le guide illustré et l’appli, vous dit phase par phase ce qui est normal, ce qui doit vous alerter et quoi faire. Avant que les mauvaises habitudes s’installent.

Je ne veux plus improviser
Dès 14,90 €, paiement unique Accès immédiat Satisfaite ou remboursée 15 jours
Une femme d’une quarantaine d’années, à la table de sa cuisine le matin, consulte l’appli BariPhases à côté du guide ouvert
Couverture du guide BariPhases : Opérée, et maintenant ?
Écran Aujourd’hui de l’appli : J+92, phase 4 Équilibre, et les anneaux eau, protéines et compléments

Il est 23 h. Tout le monde dort. Vous, vous tapez « est-ce normal » dans un groupe Facebook.

Vous avez attendu des mois. Les rendez-vous, les examens, le psy, le feu vert. Vous avez fait tout ce qu’on vous a demandé. Puis vous êtes rentrée chez vous avec une feuille de recommandations et un prochain rendez-vous dans six semaines.

J’arrive pas à boire plus de 800 ml par jour, c’est grave ?J+6

Le poulet est resté coincé, j’ai tout vomi. C’est normal ?J+38

Mes cheveux partent par poignées sous la douche. Ça va s’arrêter ?J+95

12 jours que la balance ne bouge plus. Ma sleeve n’a pas marché ?J+70

Le genre de questions qu’on lit chaque jour dans les groupes de patientes. Reformulées, sans nom.

Et vous recevez quinze réponses. Quinze avis contradictoires, de femmes opérées il y a six ans, dans un autre hôpital, avec un autre protocole. Vous fermez l’appli plus inquiète qu’avant. Et demain soir, vous recommencez.

La nuit, une femme assise dans son lit regarde son téléphone, inquiète, pendant que son compagnon dort
Au dîner, sa famille mange des pâtes tandis qu’elle regarde sa petite assiette de trois cuillères de purée

Soyez honnête. Combien de ces phrases parlent de vous ?

  • Vous cuisinez deux menus le soir et vous mangez le vôtre, trois cuillères, au bout de la table.
  • Vous ne savez plus si vous mangez trop, pas assez, trop vite. La seule limite que vous sentez, c’est quand ça fait mal.
  • Vos protéines n’atteignent jamais l’objectif et vos vitamines traînent dans le placard.
  • La balance descend, mais dans le miroir, vous voyez toujours la même femme. Et personne ne vous a dit que la tête met plus de temps que le corps.
  • Vous avez peur, en silence, d’être « celle chez qui ça n’a pas marché ».
  • On vous a dit « tu as choisi la facilité ». Et ça vous reste en travers de la gorge.
  • Votre prochain rendez-vous est dans des semaines. Vos questions, elles, c’est maintenant.

Vous n’avez pas traversé tout ça pour tout gâcher en improvisant.

Ce n’est pas votre faute. Mais c’est vous qui en paierez le prix.

Tout le monde vous a préparée au bloc opératoire. Presque personne ne vous prépare à ce qui vient après. Le coupable a un nom : le vide entre deux rendez-vous. Chaque erreur répétée pendant des semaines y devient une habitude. Et ce sont les habitudes qui font revenir les kilos.

12 %

des opérés revoient encore leur chirurgien la 5e année. Ils étaient 90 % la première.

Étude sur 16 000 patients, CHU de Brest, rapportée par Pourquoi Docteur
57 %

des opérés perdent des cheveux après l’intervention, le plus souvent entre le 3e et le 6e mois.

Méta-analyse de 18 études, 2 538 patients, 2021
6 %

seulement prennent leurs suppléments de façon régulière, alors qu’ils sont indispensables à vie.

Données rapportées par Pourquoi Docteur

Les documents remis à la sortie s’arrêtent en général aux premières semaines. Le mois 2, le mois 3, le mois 6 ? Personne.

C’est là qu’arrivent la chute des cheveux, le premier palier, les quantités qui augmentent, la faim qui revient, le grignotage de 18 h. Et c’est là que vous êtes seule avec vos questions.

Votre équipe est précieuse. Mais elle n’est pas dans votre cuisine à 19 h. BariPhases, si.

Votre première année, en vrai

  1. J0 à J15Hôpital, puis la maison. On vous a donné une feuille.
  2. Semaines 2 à 4Le mixé. Encore quelques repères écrits.
  3. Mois 2 à 12Cheveux, palier, quantités, fatigue, envies, vie sociale. Le guide s’arrête. Les questions, non.
  4. Et aprèsLa « lune de miel » des premiers mois se termine, le suivi s’espace. C’est souvent là que la reprise commence.

6 phases. 3 réponses. Fini de deviner.

BariPhases découpe votre première année en six phases, avec leurs textures, leurs quantités, leurs pièges et leurs signaux d’alerte. Touchez une phase pour voir ce qui vous attend.

Et pour chaque situation, trois réponses claires.

Fini les quinze avis contradictoires. Chaque symptôme, chaque doute a sa fiche, toujours construite de la même façon.

C’est normal

Pour arrêter de paniquer pour rien, et dormir.

Ça doit vous alerter

Pour savoir quand appeler votre équipe, sans attendre ni hésiter.

Ce que vous pouvez faire

Pour agir ce soir, pas dans six semaines.

Une page du guide : une fiche avec les trois réponses, C’est normal, Ça doit vous alerter, Ce que vous pouvez faire Une page du guide : les textures de chaque phase en photo

À côté de votre équipe, pas à sa place.BariPhases s’appuie sur les recommandations françaises et vous renvoie vers votre équipe dès que c’est nécessaire. Il ne remplace ni votre chirurgien, ni votre diététicienne. Il vous aide à tenir entre deux rendez-vous, et à y arriver mieux préparée.

Je veux mes repères maintenant
Accès immédiat, même à 23 h

Ne nous croyez pas sur parole. Feuilletez.

Voici de vraies pages du guide et de vrais écrans de l’appli. C’est exactement ce que vous recevrez dans votre boîte mail.

Le Guide BariPhases, 146 pages

Faites défiler

Couverture du guide
La couvertureVotre première année, phase par phase
Page sur les textures
Les textures en photoLiquide, mixé, écrasé, tendre : vous voyez la bonne
Page sur les quantités mois par mois
Les quantités, mois par moisL’assiette du 3e, du 6e, du 12e mois
Page d’ouverture d’une phase
Chaque phase a son chapitreCe qui change, ce qu’on mange, ce qu’on surveille
Page d’une fiche Est-ce normal
Les 3 réponsesNormal, alerte, quoi faire, pour chaque situation
Page d’une recette
25 recettes en photoPesées au gramme, avec les protéines par portion
Page sur les cheveux
Les cheveuxPourquoi ils tombent, quand ça s’arrête, quoi demander

L’appli BariPhases offre Complet

Faites défiler

Écran Aujourd’hui
Aujourd’huiVotre J+, votre phase, vos 3 anneaux : eau, protéines, compléments
Écran Repas
RepasLes recettes filtrées selon votre phase, en un geste
Écran d’une fiche Est-ce normal
Est-ce normal ?30 fiches. La réponse en dix secondes, même à 23 h
Écran Suivi avec la courbe de poids
Mon suiviPoids, mensurations, journal du jour, photos privées
Écran Mon rendez-vous
Mon rendez-vousVos questions notées et un résumé clair pour votre équipe
Écran Le palier
Le palierCe qui se passe quand la balance bloque, et quoi faire

Captures réelles de l’appli, avec des données de démonstration.

Une patiente montre l’écran de l’appli à sa diététicienne pendant la consultation

Ce que BariPhases ne fera jamais

Notre rôle a des limites claires, et nous les tenons.

  • Poser un diagnostic à la place de votre médecin.
  • Vous donner une dose de vitamines ou de médicaments.
  • Interpréter vos analyses de sang.

Ça, c’est le travail de votre équipe. Le nôtre, c’est que vous arriviez à chaque rendez-vous avec vos chiffres, vos questions, et que vous en repartiez rassurée.

Contenu construit sur les recommandations de la HAS et relu par [Nom], diététicienne.

Vous avez attendu ce moment pendant des années. Ne le laissez pas filer.

Vous ne vous êtes pas fait opérer pour un chiffre sur la balance. Vous l’avez fait pour sortir votre vie de pause, et pour ces moments-là. Ils sont à portée de main. Ne les laissez pas filer faute d’un mode d’emploi.

Une femme court en riant au bord de la mer avec ses deux enfants
Courir dans les vagues avec vos enfantsAu lieu de les regarder depuis la serviette.
Une femme sourit dans une cabine d’essayage en tenant une robe verte contre elle
Choisir une robe parce qu’elle vous plaîtPas parce qu’elle cache.
Une femme boucle sa ceinture dans un avion en souriant
Boucler la ceinture dans l’avionSans rallonge. Sans regarder autour de vous.
Trois amies rient à une terrasse de café parisienne
Ne plus mesurer l’espace entre les chaisesJuste vous asseoir en terrasse, et rire avec vos amies.
Une femme fait du vélo avec sa fille dans un parc en automne
Avoir de l’énergie à 18 hAssez pour le parc, le vélo et les devoirs.
Une femme sereine consulte son téléphone le matin dans sa cuisine
Ne plus penser à la nourriture toute la journéeSavoir quoi manger, combien, et passer à autre chose.

Photos d’illustration créées par IA. Les résultats de la chirurgie dépendent de chaque personne et de son suivi médical.

Ce qui change, concrètement

Sans repères
Avec BariPhases
Vous tapez vos symptômes dans Google à minuit.
Vous ouvrez la fiche et vous savez : normal, alerte, ou quoi faire.
Vous mangez la même purée depuis dix jours.
25 recettes en photo, classées par phase, pesées au gramme.
Vous ne savez pas si 45 g de protéines, c’est assez.
Vos anneaux se remplissent sous vos yeux, face à l’objectif fixé par votre équipe.
La balance bloque et vous paniquez.
Vous savez ce qu’est un palier, combien de temps il dure, et quoi faire.
Vous oubliez la moitié de vos questions au rendez-vous.
Vous montrez un résumé clair, et vous repartez avec des réponses.
Vous cachez votre assiette au restaurant et chez belle-maman.
Vous savez quoi commander, et vous avez vos phrases prêtes.

Un guide, cinq bonus, une appli. De la valise du jour J à votre premier anniversaire d’opérée.

Couverture du Guide BariPhases
Dans les deux offres

Le Guide BariPhases

Le livre que vous auriez voulu recevoir à la sortie de l’hôpital. Lisible sur téléphone, imprimable pour la cuisine.

  • 146 pages illustrées, 6 phases, de la préparation jusqu’à l’après-12 mois
  • Sleeve et bypass séparés quand ça compte, comme le dumping qui ne concerne que le bypass
  • Textures et portions en photo, la cuillère et l’assiette mois par mois
  • 25 recettes en photo, pesées au gramme, avec les produits du supermarché
  • 30 fiches « Est-ce normal ? » avec les 3 réponses
  • La liste des signes d’urgence à découper et à garder sur le frigo
Dans les deux offres

Les 5 bonus

Les petites choses que personne ne pense à vous donner : la valise, les phrases pour la belle-famille, la liste de courses du samedi.

Couverture du bonus Kit Jour J
Kit Jour JLa valise, la maison, les 48 premières heures. 20 pages.
Couverture du bonus Ma tête aussi
Ma tête aussiLe deuil de la nourriture, l’image du corps, 8 exercices guidés. 30 pages.
Couverture du bonus Que dire à mon entourage
Que dire à mon entourage ?Les phrases prêtes pour la famille, le travail et les remarques qui blessent. 19 pages.
Couverture du bonus Mes courses par phase
Mes courses par phaseLes listes de supermarché, en grammes, sans casse-tête. 25 pages.
Couverture du bonus Carnet de bord
Carnet de bord12 mois à imprimer pour tout noter et tout montrer. 64 pages.
Offre Complet uniquement

L’appli BariPhases

Le guide, vous le lisez. L’appli, vous l’ouvrez dix fois par jour : pour noter un verre d’eau, vérifier une texture, retrouver la question à poser à votre diététicienne. Elle sait à quel jour vous en êtes et vous montre ce qui compte maintenant.

  • Votre phase et votre J+, calculés depuis la date de l’opération
  • Eau, protéines, compléments : 3 anneaux à remplir
  • Les recettes de votre phase, notées dans votre journée en un geste
  • Les 30 fiches avec recherche par mots de tous les jours
  • Poids, mensurations, journal et photos privées
  • Mon rendez-vous : vos questions et un résumé pour l’équipe
  • Minuteur de repas pour manger lentement, sans bouchon
  • Mes bilans : le calendrier de vos prises de sang
  • Mes rappels d’eau et de compléments dans l’agenda du téléphone
  • Le mode palier, quand la balance ne bouge plus

Vos données restent sur votre téléphone. L’appli n’a ni compte ni serveur : rien ne part ailleurs. Et il n’y a pas d’abonnement.

Ce que ça vous coûterait ailleurs

Un livre de référence sur l’après-chirurgie, en librairie
env. 22 €
Une appli de suivi bariatrique française
env. 10 € par mois
Un an de cette appli
env. 70 à 120 €
BariPhases Complet : guide, 5 bonus et appli
21,90 €, une fois
Prix publics constatés en 2026 pour des produits comparables. BariPhases n’est affilié à aucun d’entre eux.

Le prix d’une pizza. Pour l’opération la plus importante de votre vie.

Vous payez une fois, et tout reste à vous, mises à jour comprises. Pas d’abonnement caché, pas de piège.

Essentiel

Pour celles qui préfèrent le papier et la lecture.

14,90 €une fois

TVA incluse

  • Le Guide BariPhases, 146 pages illustrées
  • Les 5 bonus : Kit Jour J, Ma tête aussi, Que dire à mon entourage, Mes courses par phase, Carnet de bord
  • Les mises à jour du contenu
  • L’appli BariPhases de suivi quotidien
  • Le résumé pour vos rendez-vous
Je prends l’Essentiel
Le choix évident

Complet

Pour être accompagnée chaque jour, pas seulement informée.

21,90 €une fois

TVA incluse

7 € de plus que l’Essentiel pour l’appli qui vous suit tous les jours. Moins cher qu’un seul mois d’appli de suivi classique.

  • Tout l’Essentiel : le guide de 146 pages et les 5 bonus
  • L’appli BariPhases : votre phase, vos 3 anneaux, vos recettes, vos fiches
  • Le résumé pour vos rendez-vous, prêt à montrer
  • Suivi du poids, journal, minuteur, rappels et mode palier
  • Sur iPhone, Android et tablette, sans abonnement
Je prends le Complet
Accès immédiat par e-mail Paiement sécurisé Satisfaite ou remboursée 15 jours
Moyens de paiement acceptés
  • Carte bancaire
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • PayPal
  • Bancontact

Pas le temps de tout lire ? L’essentiel en 15 secondes.

BariPhases, c’est le guide illustré de 146 pages, 5 bonus et, dans l’offre Complet, l’appli qui vous suit chaque jour. Pour savoir, à chaque phase de votre première année, ce qui est normal, ce qui doit vous alerter et ce que vous pouvez faire. Dès 14,90 €, une seule fois, remboursé 15 jours.

Voir les deux offres

15 jours pour juger. Le risque, c’est nous qui le prenons.

Lisez le guide, essayez les recettes, servez-vous de l’appli pendant 15 jours. Si vous trouvez que BariPhases ne vous aide pas, un simple e-mail suffit : vous êtes remboursée intégralement, sans justification.

Le seul vrai risque, c’est de continuer à deviner.

Vos questions, nos réponses

Mon équipe médicale me suit déjà. Pourquoi BariPhases ?

Justement : BariPhases ne la remplace pas, il la complète. Votre équipe vous voit quelques fois par an. Entre deux rendez-vous, il y a des semaines de questions, de doutes et de repas à préparer. BariPhases vous donne des repères pour ces semaines-là, et vous aide à arriver à chaque consultation avec les bonnes questions. En cas de doute sur votre santé, c’est toujours votre équipe qui a le dernier mot.

J’ai eu une sleeve (ou un bypass). Est-ce adapté à mon opération ?

Oui. Le guide traite les deux. Quand les conseils diffèrent, par exemple pour le dumping, qui concerne surtout le bypass, c’est expliqué séparément. Dans l’appli, vous indiquez votre opération dès le départ.

Je suis opérée depuis plusieurs mois. C’est trop tard ?

Non. Les mois 3 à 12 sont justement ceux que personne ne couvre : cheveux, paliers, quantités, faim qui revient, vie sociale. L’appli calcule votre phase à partir de la date de votre opération et vous montre directement ce qui vous concerne maintenant.

Je ne suis pas encore opérée. C’est trop tôt ?

C’est le meilleur moment. La phase Préparation et le Kit Jour J vous aident à préparer la valise, la maison, vos questions pour le chirurgien et vos premières semaines. Vous arrivez à l’hôpital en sachant ce qui vous attend.

Mon hôpital a son propre protocole. Le guide va me contredire ?

Chaque équipe a ses habitudes, et c’est normal. Le guide donne les repères généraux issus des recommandations françaises et vous indique à chaque fois de suivre en priorité les consignes de votre équipe. Dans l’appli, vos objectifs d’eau et de protéines sont ceux que votre équipe vous a donnés, pas les nôtres.

C’est un abonnement ?

Non. Vous payez une seule fois, 14,90 € ou 21,90 €, et tout est à vous. Pas de prélèvement le mois suivant, pas de renouvellement automatique.

Comment je reçois tout ? Je dois télécharger une appli sur l’App Store ?

Non. Juste après le paiement, vous recevez un e-mail avec vos PDF et, pour l’offre Complet, le lien de l’appli et votre code d’accès. L’appli s’ouvre dans le navigateur et s’ajoute à l’écran d’accueil de votre iPhone, de votre téléphone Android ou de votre tablette, comme une appli classique.

Mes données de santé sont-elles en sécurité ?

Elles ne quittent jamais votre téléphone. L’appli n’a ni compte, ni serveur, ni base de données : votre poids, votre journal et vos photos restent chez vous. Vous pouvez faire une sauvegarde quand vous voulez depuis les réglages.

Est-ce que BariPhases donne des conseils médicaux personnalisés ?

Non, et c’est volontaire. BariPhases ne pose pas de diagnostic, ne donne pas de dose et n’interprète pas vos analyses. Il vous explique ce qui est fréquent à chaque phase, vous dit quand appeler votre équipe et vous aide à préparer vos rendez-vous. En cas d’urgence, appelez le 15 ou le 112.

Et si ça ne me plaît pas ?

Vous avez 15 jours. Un e-mail suffit pour être remboursée intégralement, sans avoir à vous justifier.

Dans six mois, vous aurez des repères. Ou des regrets.

Les erreurs d’aujourd’hui deviennent les kilos de demain. Vous pouvez continuer à chercher vos réponses dans les groupes à 23 h. Ou ouvrir BariPhases ce soir et savoir exactement quoi faire.

Je commence ce soir
Dès 14,90 € Accès immédiat Remboursée 15 jours
Attendez ! Offre réservée à cette fenêtre
L’appli BariPhases, écran Aujourd’hui

Vous allez vraiment vous priver de l’appli pour 4 € ?

Avec l’Essentiel, vous avez un guide à lire. Avec le Complet, vous avez un suivi dans votre poche, tous les jours, même à 23 h.

  • Votre phase et votre J+, calculés pour vous
  • Eau, protéines, compléments : vos 3 anneaux du jour
  • Les 30 fiches « Est-ce normal ? » dans votre poche
  • Le résumé à montrer à votre diététicienne
18,90 €au lieu de 21,90 € pour le Complet

Guide + 5 bonus + appli. Une seule fois, sans abonnement.

Oui, le Complet à 18,90 €